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Para os insones crônicos desfrutar de uma boa noite de sono parece um “sonho” impossível. Felizmente, há uma ajuda natural, segura e eficaz: SonoSim
O sono que você sempre desejou, naturalmente
Sem tarja preta.

Para os insones crônicos desfrutar de uma boa noite de sono parece um “sonho” impossível. Felizmente, há uma ajuda natural, segura e eficaz.

O efeito do triptofano sobre o humor e o sono é explicado pela ação natural do nosso organismo que converte o triptofano em serotonina e melatonina. A melatonina está ligada ao ciclo circadiano, a forma como o organismo organiza suas funções quando estamos acordados ou dormindo. A substância começa a ser produzida na glândula pineal quando o dia escurece e induz o organismo a se preparar para dormir. A serotonina é tão poderosa que uma classe inteira de drogas se baseam nesse neurotransmissor. São os medicamentos antidepressivos chamados inibidores seletivos da recaptação da serotonina (entre outros: remédios com tarja preta). Sonosim com L-triptofano pode realizar o mesmo efeito em benefício do seu sono, aumentando, naturalmente, os níveis de serotonina e melatonina no cérebro.

Apresenta fontes médico-científicas confiáveis
Triptofano

Todos sabem que uma boa noite de sono nos prepara para enfrentar o dia. Diversos nutrientes promovem a boa qualidade do seu sono e auxiliam o seu humor. O Triptofano é, talvez, um dos mais importantes e a sua ação está amplamente comprovada em estudos médico-científicos de fontes confiáveis e renomadas.

O l-triptofano é um aminoácido essencial porque o nosso corpo não consegue produzi-lo. É importante para o desenvolvimento e funcionamento de muitos órgãos no corpo. Depois da absorção do l-triptofano dos alimentos, esse se converte para 5-htp (5-hidroxitriptofano) e, em seguida, para serotonina, melatonina e vitamina B6.

A serotonina afeta vários órgãos, no cérebro especificamente, influencia o sono, a cognição e o humor. A melatonina é um hormônio que é mais notavelmente envolvido no ciclo de sono-vigília. A melatonina, um hormônio produzido pela glândula pineal, diminui com a idade e influi sobre o ritmo sazonal e circadiano, sobre o ciclo sono-vigília e sobre a reprodução. Apresenta um padrão de secreção dia-noite, sensível a luminosidade, com início de elevação no início da noite e queda no final. Os pesquisadores descobriram que a ansiedade, a tensão e os sentimentos de nervosismo são fortemente associados a baixos níveis de triptofano. A Serotonina e 5-HTP afetam muitos processos no cérebro e a interferência com suas ações normais pode afetar a depressão e ansiedade. A suplementação de triptofano pode ajudar a aumentar a serotonina e melhorar o humor e distúrbios do pânico, bem como insônia.

Fontes médico científicas confiáveis: [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7] e [8].

Maracujá

O maracujá apresenta uma ação calmante e uma suave ação ansiolítica, sendo  levemente sedativa. É segura e pode ser usada para induzir uma boa noite de sono.

O aumento do GABA no cérebro que o maracujá pode induzir também reduz a ansiedade, muitas vezes associada com insônia.

Além disso, o maracujá é um ótimo relaxante muscular, sendo uma alternativa mais saudável do que outras opções industriais no alivio da tensão,  que torna o adormecer mais difícil.

Fontes médico científicas confiáveis: [1], [2] e [3].

Costuma dormir mal?
Confira 6 problemas que a falta de sono acarreta.
Pessoas com o sono ruim tendem a engordar
O sono deficiente está fortemente ligado ao ganho de peso. Pessoas com sono ruim e de curta duração tendem a pesar significativamente mais do que aquelas que têm sono adequado. Na verdade, a duração do sono curto é um dos mais fortes fatores de risco para a obesidade. Um estudo com as crianças e adultos apresentando sono de duração curta constatou que as chances desses de tornarem obesos era 89% e 55% maior do que as pessoas com sono saudável. Estudos mostram que indivíduos com privação de sono têm maior apetite e tendem a comer mais calorias. Se você está tentando perder peso, ter um sono de qualidade é absolutamente crucial.

Fontes médico científico confiáveis: [1], [2] e [3]
Um sono de baixa qualidade afeta a sua concentração e a sua produtividade

O sono é importante para vários aspectos da função cerebral. Isso inclui cognição, concentração, produtividade e desempenho.
Estudos comprovam que um sono saudável melhora as habilidades de resolução de problemas e o desempenho de memória de crianças e adultos.

Fontes médico científicas confiáveis: [1], [2], [3], [4] e [5]

Um sono saudável maximiza o seu desempenho atlético

Estudos comprovam que um sono saudável e regular melhora o desempenho atlético, mesmo em atletas profissionais e amadores, resultando em mais velocidade, precisão, tempo de reação e bem-estar mental.

Por outro lado, a menor duração do sono foi associada ao baixo desempenho nos exercícios físicos e a limitação funcional.

Fontes médico científicas confiáveis: [1] e [2].

Pessoas com sono ruim têm maior risco de contrair doença cardíaca e de ocorrência de acidente vascular cerebral

Sabe-se que a qualidade do sono e a sua duração podem ter um efeito importante em muitos fatores de risco para a saúde, incluindo doenças cardíacas. Dezenas de estudos médicos concluíram que as pessoas que não dormem o suficiente estão em muito maior risco de contrair doença cardíaca ou de sofrer acidente vascular cerebral do que as pessoas que dormem, regularmente, de 7 – 8 horas por noite.

Fontes médico científicas confiáveis: [1]

Um sono ruim contribui para o desenvolvimento e a piora de diversas doenças crônicas

Estudos comprovam que o sono insuficiente e de má qualidade pode promover o diabetes II e a redução da sensibilidade à insulina.

Distúrbios mentais também estão fortemente ligados à qualidade do sono. Destaque para a depressão, em tal monta que o sono deficiente já foi associado em testes clínicos a maior risco de suicídio.

Fontes médico científicas confiáveis: [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7] e [8].

O sono ruim arruína a sua vida social

A falta de sono arruína a sua vida social. E não apenas porque afeta o seu humor. Na verdade, um sono rotineiramente ruim é capaz de inabilitar as pessoas para o trato social. Estudos constataram que as pessoas que não dormem bem têm uma capacidade reduzida de perceber em outras pessoas expressões de raiva e felicidade, entre outras. O insone não consegue reconhecer importantes pistas sociais e processar informações emocionais adequadamente.

O sono ruim transforma você naquela pessoa “sem noção” que sofre muito na vida social.

Fontes médico científicas confiáveis: [1] e [2]

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Perguntas frequentes

SonoSim é um produto natural a base de triptofano e maracujá que auxiliam no combate a depressão, ansiedade, stress, insônia, mudanças de humor, ganho de peso e promove qualidade de vida.

Ingerir preferencialmente 1 cápsula após sua principal refeição do dia e 1 cápsula antes de dormir.

Os benefícios do Triptofano e do Maracujá, presentes no SonoSim são comprovados por farta coleção de estudos médicos científicos. Nessa página apresentamos dezenas de links para essas pesquisas realizadas nos melhores centros de pesquisa e universidades do mundo.

Embora o consumo de alimentos ricos em triptofano não costumem oferecer riscos à saúde, a utilização de suplementos com L-triptofano pode interagir com alguns medicamentos sedativos e antidepressivos. Quem toma tais medicamentos deve consultar o médico. Outrossim, como dito acima, os componentes de SonoSim são naturais e não oferecem as contraindicações comuns dos ansiolíticos tarja preta.

O triptofano e o maracujá oferecem outros benefícios além dos ligados à qualidade do sono e humor, entre outros: suportam a função imunológica, a circulação, o sistema nervoso central, além de melhorar o trato intestinal.

A Vilab mantém uma central de atendimento telefônico e por chat. Confira os telefones e chat do SAC nessa página. Para acompanhar o envio da sua encomenda clique aqui (informe o número da sua transação). Após a compra, o prazo para que seus dados estejam no sistema é de até 24 horas nos dias úteis e 48 horas nos finais de semana. Caso não consiga a informação desejada após esse período, entre em contato conosco por telefone ou chat.

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    Mas o que é a Maca Peruana?

    Planta cultivada na cordilheira dos Andes. É um vegetal da família dos crucíferos, como brócolis, couve-flor e couve de Bruxelas. É rico em fibras, pouco calórico e repletos de nutrientes, incluindo vitaminas C, E e K, Folato e minerais.

    Pesquisas médico cientificas registradas em periódicos da mais alta reputação atestam, ao menos 9 benefícios para a nossa saúde a partir do seu consumo da Maca Peruana em alimentos, ou na forma de pó, em suplementos, incluindo:

    1. Aumento da libido em homens e mulheres.
    2. Redução da disfunção erétil.
    3. Aumento da energia, vigor e resistência para exercícios em homens e mulheres.
    4. Aumento da fertilidade e da produção de sémen.
    5. Melhora do humor, com redução de sentimentos de ansiedade e depressão.
    6. Promoção da saúde cardiovascular, incluindo a redução da pressão arterial.
    7. Redução de alguns efeitos negativos, físicos e psicológicos, da menopausa.
    8. Combate os radicais livres; e
    9. Promoção da saúde mental e das funções cognitivas, em especial a memória.

    A fórmula de Stimula revoluciona o tratamento da disfunção erétil ao oferecer um potente estimulante sexual, sem as contraindicações das pílulas azuis e similares.

    Conheça os benefícios cientificamente comprovados de Stimula para homens e mulheres

    1. 1. Aumento da energia, resistência e vigor

      Alguns atletas e fisiculturistas usam raiz de maca como suplemento para aumentar a energia e o desempenho. Existem algumas evidências para apoiar isso. [5]

      Também presente em Stimula, a Coenzima Q10 é apontada como um agente na melhora do desempenho do exercício, pois evita o estresse oxidativo que pode afetar a função muscular. [34] Da mesma forma, a função mitocondrial anormal pode reduzir a energia muscular, tornando difícil para os músculos se contraírem com eficiência e sustentar o exercício.  [35]

      2) É um poderoso antioxidante

      A raiz de maca promove antioxidantes naturais no corpo, como a glutationa e a superóxido dismutase. [9] Os antioxidantes podem ajudar a prevenir alguns problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas e câncer.

      Os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres, que podem danificar as células do corpo. Os radicais livres são subprodutos normais de processos como o metabolismo, que se formam diariamente no corpo. Eles costumam ter uma má reputação, mas os radicais livres são essenciais para a saúde. Eles desempenham funções importantes, incluindo proteger o corpo contra doenças. No entanto, coisas como fumar, usar álcool, poluição e estresse podem causar um excesso de radicais livres. Isso leva ao estresse oxidativo, que danifica as células saudáveis. [36]

      Outros poderosos antioxidantes presentes na fórmula de Stimula são o Selênio, o Zinco, a Vitamina C, que também estimula o sistema imunológico.

      3) Promove a saúde cardiovascular

      A raiz de maca ajudar a melhorar a pressão arterial de homens e mulheres. Estudo de 2015 [7] também descobriu que 3,3 g de maca por dia durante 12 semanas baixou a pressão arterial em mulheres pós-menopáusicas.

      Já a Coenzima Q10, também presente na fórmula de Stimula, pode ajudar a tratar a insuficiência cardíaca, a doença arterial coronariana e a pressão alta. [37 e 38]

      O Selênio, na composição de Stimula, pode ajudar a manter o coração saudável, pois baixos níveis de Selênio têm sido associados a um risco aumentado de doenças cardíacas. Em uma análise de 25 estudos observacionais, um aumento de 50% nos níveis de Selênio no sangue foi associado a uma redução de 24% no risco de doença cardíaca. [39]

      4) Promove a saúde mental, memória e aprendizado

      Pesquisas médico-científicas indicam que a Maca Peruana pode ajudar a melhorar o desempenho de aprendizagem e memória. [11] Uma revisão da literatura em 2014 [12] sugeriu que a maca pode ter benefícios para o aprendizado e o desempenho da memória. Os pesquisadores sugeriram que poderia ser útil no tratamento de condições que afetam esses processos, como a doença de Alzheimer.

      Também o Selênio, na composição de Stimula é reconhecido na preservação da memória e na saúde mental em geral, incluindo na prevenção da doença de Alzheimer. [40 e 41]

      FONTES MÉDICO CIENTÍFICAS CONFIÁVEIS

      [1] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x

      [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928177/

      [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4411442/

      [4] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x

      [5] http://nrl.northumbria.ac.uk/id/eprint/2648/1/A%20pilot%20investigation%20into%20the%20effect%20of%20maca%20supplementation%20on%20physical%20activity%20and%20sexual%20desire%20in%20sportsmen.pdf

      [6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27621241/

      [7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/

      [8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18201354/

      [9] https://www.medicalnewstoday.com/articles/301506

      [10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614644/

      [11] https://www.researchgate.net/profile/Julio_Rubio/publication/51513238_Doseresponse_effect_of_black_maca_Lepidium_meyenii_in_mice_with_memory_impairment_induced_by_ethanol/links/579ccf1608ae6a2882f2e766/Doseresponse-effect-of-black-maca-Lepidium-meyenii-in-mice-with-memory-impairment-induced-by-ethanol.pdf

      [12] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115300162

      [13] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12472620/

      [14] https://www.asep.org/asep/asep/BrillaV2.PDF

      [15] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6316376/

       [16] https://www.researchgate.net/publication/262783468_The_effect_of_vitamin_E_supplementation_on_the_libido_and_reproductive_capacity_of_Large_White_boars

      [17] https://www.webmd.com/sexual-conditions/features/sex-drive-supplements#2

      [18] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/andr.12293

      [19] https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/zinc#zinc-deficiency

      [20] https://www.researchgate.net/publication/51541257_Effect_of_Niacin_on_Erectile_Function_in_Men_Suffering_Erectile_Dysfunction_and_Dyslipidemia

      [21] https://www.getroman.com/health-guide/vitamins-for-erectile-dysfunction/#:~:text=Vitamin%20B3%20(a.k.a.%20niacin)%20is,supplements%2C%20and%2080%20a%20placebo.

      [22] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24613013/

      [23] https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/conditions/mens-health/mens-sexual-health/selenium-male-fertility/

      [24] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19285597/

      [25] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010824/

      [26] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24578993/

      [27] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2846058/

      [28] http://www.oprah.com/health/dr-ozs-ultimate-orgasm-libido-boosters/all#ixzz6i5HadtMh

      [29] https://www.webmd.com/sexual-conditions/features/sex-drive-supplements#2

      [30] https://www.womenshealthnetwork.com/sexual-health/l-arginine-to-boost-libido/

      [31] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/

      [32] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18784609/

      [33] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26111777/

      [34] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11375753/

      [35] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21681167/

      [36] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614697/

      [37] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26512330/

      [38] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27012265/

      [39]  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17023702/

      [40] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24668390/

      [41] https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-014-0829-2

    Conheça os benefícios cientificamente comprovados de Stimula para mulheres

    1. 1. Aumento da libido

      A maioria das pessoas associa a maca peruana ao seu potencial de aumentar a libido masculina. Contudo, o benefício também inclui a libido das mulheres, com a vantagem extra de promover esse efeito mesmo após a menopausa, como demonstrado em um estudo científico importante de 2015 [3].

      Também atuando na libido feminina temos a Arginina, presente na fórmula de Stimula. A L-arginina é um aminoácido que consumido na forma de suplemento é reconhecido por dilatar os vasos sanguíneos do clitóris, aumentando o fluxo de sangue para as zonas erógenas, ajudando a melhorar a excitação. [28] [29]

      Uma vez que entra no corpo, a L-arginina aumenta o óxido nítrico no sangue, o que relaxa e expande seus vasos sanguíneos. O efeito é que além de aumentar a libido, o suplemento facilita o orgasmo feminino ao ampliar o fluxo sanguíneo genital, estimulando toda a área vaginal e até a região do clitóris, além de relaxar os músculos lisos. [30]

      Hipogonadismo é uma doença na qual as gônadas (testículos nos homens e ovários nas mulheres) não produzem quantidades adequadas de hormônios sexuais, como a testosterona nos homens e o estrogênio nas mulheres. Estudos mostram que mulheres com maior desejo sexual têm níveis mais altos de testosterona. O Zinco, presente na fórmula de Stimula aumentar a testosterona e bloqueia a enzima que converte a testosterona em estrogênio. 

      2. Redução dos efeitos negativos da menopausa

      Um dos benefícios mais importantes atribuídos ao consumo da maca peruana por mulheres é o seu efeito no tratamento dos sintomas físicos e mentais da menopausa. Um estudo descobriu que o consumo diário maca peruana, durante seis semanas, diminuiu ligeiramente os sintomas psicológicos, incluindo ansiedade e depressão, e melhorou a função sexual em mulheres na menopausa. Outro estudo duplo-cego resultou em diminuição da depressão e melhora da pressão arterial em mulheres na pós-menopausa. [31 e 32]

      A maca peruana contém flavonoides, que melhoram o humor e reduzem a ansiedade. Um estudo com 14 mulheres na pós-menopausa [7] descobriu que a maca pode reduzir os sentimentos de ansiedade e depressão.

      Há evidências que a raiz de maca ajuda a equilibrar os níveis do hormônio estrogênio durante a perimenopausa. A perimenopausa é a fase que marca o fim da vida reprodutiva da mulher e antecede a menopausa. É a aproximação da última menstruação, por volta dos 50 anos, que acontece pela diminuição na produção de estrogênio. Os níveis de estrogênio flutuam e causam uma variedade de sintomas. Um estudo [10] descobriu que mulheres que tomaram dois comprimidos diários contendo maca peruana apresentaram sintomas reduzidos típicos dessa fase, como ondas de calor e suores noturnos.

      3) Pode ajudar na fertilidade feminina

      A fertilidade feminina diminui com a idade devido ao declínio no número e da qualidade dos ovos disponíveis. A Coenzima Q10, presente na fórmula de Stimula está diretamente envolvida neste processo. Conforme você envelhece, a produção de CoQ10 diminui, tornando o corpo menos eficaz na proteção dos ovos de danos oxidativos. [33]

      FONTES MÉDICO CIENTÍFICAS CONFIÁVEIS

      [1] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x

      [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928177/

      [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4411442/

      [4] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x

      [5] http://nrl.northumbria.ac.uk/id/eprint/2648/1/A%20pilot%20investigation%20into%20the%20effect%20of%20maca%20supplementation%20on%20physical%20activity%20and%20sexual%20desire%20in%20sportsmen.pdf

      [6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27621241/

      [7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/

      [8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18201354/

      [9] https://www.medicalnewstoday.com/articles/301506

      [10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614644/

      [11] https://www.researchgate.net/profile/Julio_Rubio/publication/51513238_Doseresponse_effect_of_black_maca_Lepidium_meyenii_in_mice_with_memory_impairment_induced_by_ethanol/links/579ccf1608ae6a2882f2e766/Doseresponse-effect-of-black-maca-Lepidium-meyenii-in-mice-with-memory-impairment-induced-by-ethanol.pdf

      [12] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115300162

      [13] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12472620/

      [14] https://www.asep.org/asep/asep/BrillaV2.PDF

      [15] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6316376/

       [16] https://www.researchgate.net/publication/262783468_The_effect_of_vitamin_E_supplementation_on_the_libido_and_reproductive_capacity_of_Large_White_boars

      [17] https://www.webmd.com/sexual-conditions/features/sex-drive-supplements#2

      [18] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/andr.12293

      [19] https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/zinc#zinc-deficiency

      [20] https://www.researchgate.net/publication/51541257_Effect_of_Niacin_on_Erectile_Function_in_Men_Suffering_Erectile_Dysfunction_and_Dyslipidemia

      [21] https://www.getroman.com/health-guide/vitamins-for-erectile-dysfunction/#:~:text=Vitamin%20B3%20(a.k.a.%20niacin)%20is,supplements%2C%20and%2080%20a%20placebo.

      [22] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24613013/

      [23] https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/conditions/mens-health/mens-sexual-health/selenium-male-fertility/

      [24] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19285597/

      [25] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010824/

      [26] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24578993/

      [27] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2846058/

      [28] http://www.oprah.com/health/dr-ozs-ultimate-orgasm-libido-boosters/all#ixzz6i5HadtMh

      [29] https://www.webmd.com/sexual-conditions/features/sex-drive-supplements#2

      [30] https://www.womenshealthnetwork.com/sexual-health/l-arginine-to-boost-libido/

      [31] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/

      [32] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18784609/

      [33] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26111777/

      [34] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11375753/

      [35] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21681167/

      [36] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614697/

      [37] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26512330/

      [38] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27012265/

      [39]  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17023702/

      [40] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24668390/

      [41] https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-014-0829-2

    Conheça os benefícios cientificamente comprovados de Stimula para homens

    1. 1. Aumento da libido

      O benefício mais conhecido da raiz de maca peruana é o seu potencial para aumentar a libido de homens e mulheres. Existem evidências científicas para apoiar esta afirmação. Por exemplo, um estudo mais antigo de 2002 [1] descobriu que os homens que ingeriram maca peruana todos os dias tiveram considerável aumento da libido em comparação com aqueles que receberam um placebo.

      Uma revisão de estudos de 2010 [2] sobre a maca peruana e a função sexual encontrou evidências sugerindo que a maca melhora a libido.

      Já faz bastante tempo que a maca peruana in natura é reconhecida como afrodisíaco entre as populações andinas que a consomem. Contudo, quando a ciência começou a suportar tais alegações, o consumo de suplementos fitoterápicos contendo a maca peruana se tornaram um sucesso, referendado por diversas pesquisas, como a realizada em 2002 com um grupo de homens que após oito semanas, majoritariamente,  relatou aumento significativo do desejo sexual [13]. Tais relatos foram, inclusive, duplamente verificados pelos pesquisadores que pediram aos homens que fizessem testes, ao longo do estudo, a fim de avaliar eventuais quadros de depressão e ansiedade, bem como, níveis de testosterona e estrogênio. A conclusão dos cientistas é que a maca peruana aumentou o desejo sexual do grupo, independente desses outros fatores que poderiam ter afetado a libido dos participantes.

      Presente na fórmula de Stimula, o Zinco é um mineral essencial para a libido masculina. Pesquisas confirmam que a deficiência do Zinco resulta em baixa libido. Não à toa, as ostras, reconhecidas como poderoso alimento afrodisíaco, são riquíssimas em Zinco.

      A importância do Zinco na libido masculina se explica a partir da produção de testosterona. Testosterona é um hormônio que desempenha um papel importante na saúde masculina. É responsável por manter o desejo sexual, bem como a força muscular e óssea. Os níveis de testosterona atingem o pico durante o início da idade adulta e depois começam a cair como parte do processo natural de envelhecimento.

      Hipogonadismo é uma doença na qual as gônadas (testículos nos homens e ovários nas mulheres) não produzem quantidades adequadas de hormônios sexuais, como a testosterona nos homens e o estrogênio nas mulheres. Além dos hormônios, os testículos podem não produzir espermatozoides adequadamente. O hipogonadismo pode resultar de várias condições médicas tratáveis. A causa pode ser mais simples é resolvida com a suplementação nutricional de Zinco. [14]

      Presente na fórmula da Stimula, a Coenzima Q 10 é outro nutriente importante para a libido dos homens, bem como, um modular crucial para o bem-estar e a saúde geral. [15]

      Finalmente, também presente na fórmula de Stimula, temos a vitamina E, muitas vezes chamada de ‘vitamina sexual’. A vitamina E não apenas bombeia sangue e oxigênio em suas regiões inferiores, mas também regula os hormônios sexuais para que sua libido receba um impulso. [16]

      2. Redução da disfunção erétil

      A raiz de maca também beneficia as pessoas com disfunção erétil. Um estudo de 2009 [4] avaliou o efeito do consumo de raiz de maca, durante 12 semanas, na percepção dos participantes sobre o seu bem-estar geral e sexual. Os participantes do estudo eram homens com disfunção erétil leve. Aqueles que tomaram raiz de maca experimentaram um aumento mais significativo no bem-estar sexual do que aqueles que tomaram um placebo.

      A L-arginina, presente na fórmula de Stimula, é outro elemento importante no impulsionamento da libido. A L-arginina é um aminoácido desempenhando várias funções no corpo, duas das quais, especialmente importantes. A primeira é construir proteínas específicas, como outros aminoácidos. A outra é aumentar a quantidade de óxido nítrico, um poderoso neurotransmissor, na corrente sanguínea. Mais óxido nítrico circulando no corpo, mais relaxamento dos vasos sanguíneos e melhora do fluxo sanguíneo. Um estudo clínico importante relatou que cerca de um terço dos homens participantes que tomaram L-arginina diariamente, durante 6 semanas, tiveram ereções melhoradas. [17] O óxido nítrico é importante para a função erétil, ao possibilitar um fluxo de sangue saudável para as artérias do pênis. [18]

      Existem várias causas para a disfunção erétil, que vão desde deficiências nutricionais até depressão clínica. É importante conversar com um profissional médico sobre a disfunção erétil, a fim de determinar a causa do problema antes de explorar as opções de tratamento. Dito isso, descobriu-se nos últimos anos que a disfunção erétil é um dos sintomas de deficiência de Zinco. [19]

      O Zinco é um mineral importante que as células usam para metabolizar os nutrientes. A função imunológica, a produção de DNA e proteína e a divisão celular estão todas relacionadas aos níveis de zinco no corpo. O zinco também permite que o corpo masculino produza testosterona. Por causa disso, os níveis de zinco podem afetar a disfunção erétil, deficiência muito relacionada ao envelhecimento. A fim de abordar essa possibilidade, Stimula oferece zinco em sua fórmula.

      Finalmente, também presente na fórmula de Stimula, a vitamina B3, ou Niacina colabora de forma importante para a função erétil, como indicado em algumas pesquisas. [20] Conhecida por sua ação no aumento do colesterol bom, o efeito da niacina também é reconhecido na função erétil em homens que sofrem de disfunção erétil e dislipidemia. Um estudo de 2011 com 160 homens com disfunção erétil moderada ou grave relatou melhora na capacidade de manter uma ereção no grupo de que recebeu niacina, em relação ao grupo de controle que recebeu placebo. [21]

      3. Aumento da fertilidade

      Problemas de fertilidade entre os homens são cada vez mais comuns. Pesquisas publicadas em 2017 sugerem que a contagem de espermatozoides na população masculina, como um todo,  caiu pela metade nos últimos 40 anos.

      Um uso importante e reconhecido da raiz de maca é para aumentar a fertilidade, principalmente em homens. Uma revisão de estudos médicos de 2016 [6] encontrou algumas evidências de que a raiz de maca pode aumentar a qualidade do sêmen em homens férteis e inférteis.

      Na promoção da fertilidade, temos também o Selênio na fórmula de Stimula. O Selênio é um mineral com um alto poder antioxidante e por isso ajuda a prevenir doenças como o câncer e a fortalecer o sistema imunológico, além de proteger o contra problemas cardíacos como a aterosclerose. O Selênio exerce importante papel na fertilidade masculina. [22] É essencial para a saúde do esperma, contribuído para a morfologia dos espermatozoides e também para sua motilidade, o que significa que o Selênio não apenas ajuda as células espermáticas a crescerem até atingirem um bom tamanho e forma, mas também os ajuda a nadar, fatores-chave na concepção normal. [23] O mineral também pode garantir que o esperma não seja danificado por radicais livres.

      Também muito importante para a fertilidade masculina, temos o Zinco, presente na fórmula de Stimula. Estudos observacionais mostram que o baixo status ou deficiência de Zinco está associado a baixos níveis de testosterona, baixa qualidade do esperma e um risco aumentado de infertilidade masculina. [24] Além disso, o consumo de suplementos de Zinco aumenta os níveis de testosterona e a contagem de espermatozoides. [25]

      Além dos antioxidantes já mencionados, temos na fórmula de Stimula a Coenzima Q10, diretamente envolvida nos processos da fertilidade. A ação conjunta dos antioxidantes presentes em Stimula combate o efeito oxidativo sobre o espermatozoide masculino, o que pode resultar em contagem reduzida de espermatozoides, baixa qualidade do esperma e infertilidade. [26]

      Por fim, presente na fórmula de Stimula, a vitamina A é essencial para a produção de hormônios sexuais masculinos e femininos. Mesmo para o ciclo reprodutivo normal da mulher, é essencial tê-lo de forma adequada. Para os homens, a vitamina A é vital na espermatogênese, a produção de esperma. [27]

      FONTES MÉDICO CIENTÍFICAS CONFIÁVEIS

      [1] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x

      [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928177/

      [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4411442/

      [4] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x

      [5] http://nrl.northumbria.ac.uk/id/eprint/2648/1/A%20pilot%20investigation%20into%20the%20effect%20of%20maca%20supplementation%20on%20physical%20activity%20and%20sexual%20desire%20in%20sportsmen.pdf

      [6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27621241/

      [7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/

      [8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18201354/

      [9] https://www.medicalnewstoday.com/articles/301506

      [10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614644/

      [11] https://www.researchgate.net/profile/Julio_Rubio/publication/51513238_Doseresponse_effect_of_black_maca_Lepidium_meyenii_in_mice_with_memory_impairment_induced_by_ethanol/links/579ccf1608ae6a2882f2e766/Doseresponse-effect-of-black-maca-Lepidium-meyenii-in-mice-with-memory-impairment-induced-by-ethanol.pdf

      [12] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115300162

      [13] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12472620/

      [14] https://www.asep.org/asep/asep/BrillaV2.PDF

      [15] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6316376/

       [16] https://www.researchgate.net/publication/262783468_The_effect_of_vitamin_E_supplementation_on_the_libido_and_reproductive_capacity_of_Large_White_boars

      [17] https://www.webmd.com/sexual-conditions/features/sex-drive-supplements#2

      [18] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/andr.12293

      [19] https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/zinc#zinc-deficiency

      [20] https://www.researchgate.net/publication/51541257_Effect_of_Niacin_on_Erectile_Function_in_Men_Suffering_Erectile_Dysfunction_and_Dyslipidemia

      [21] https://www.getroman.com/health-guide/vitamins-for-erectile-dysfunction/#:~:text=Vitamin%20B3%20(a.k.a.%20niacin)%20is,supplements%2C%20and%2080%20a%20placebo.

      [22] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24613013/

      [23] https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/conditions/mens-health/mens-sexual-health/selenium-male-fertility/

      [24] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19285597/

      [25] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010824/

      [26] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24578993/

      [27] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2846058/

      [28] http://www.oprah.com/health/dr-ozs-ultimate-orgasm-libido-boosters/all#ixzz6i5HadtMh

      [29] https://www.webmd.com/sexual-conditions/features/sex-drive-supplements#2

      [30] https://www.womenshealthnetwork.com/sexual-health/l-arginine-to-boost-libido/

      [31] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/

      [32] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18784609/

      [33] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26111777/

      [34] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11375753/

      [35] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21681167/

      [36] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614697/

      [37] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26512330/

      [38] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27012265/

      [39]  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17023702/

      [40] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24668390/

      [41] https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-014-0829-2

    Você conhece os riscos das pílulas do sexo?

    Muitos concorrentes inescrupulosos combinam suplementos fitoterápicos para a disfunção erétil com substâncias como o Sildenafil , o ingrediente ativo do Viagra e outros medicamentos do gênero. O Sildenafil pode causar efeitos colaterais graves, em especial problemas cardiovasculares. Nem todos, em especial os mais idosos, podem fazer uso desse tipo de medicamento e, infelizmente, não podem recuperar a sua vitalidade sexual.

    Journée REVITALISER Cabelos e Unhas

    Também conhecida como vitamina H, a biotina presente no suplemento, é uma das vitaminas do complexo B que ajudam o corpo a converter os alimentos em energia. A biotina ajuda a manter a pele, unhas e o cabelo saudáveis. A deficiência de biotina pode causar queda de cabelo.

    A queratina é uma proteína básica que constitui o cabelo, a pele e as unhas. A biotina melhora a estrutura de queratina do seu corpo, mas o seu papel no processo ainda está em estudos.  Contudo, há evidências sugerindo que o aumento da ingestão de biotina pode ajudar a promover o crescimento do cabelo. Dois estudos (Fonte científica confiável 1 e 2) com mulheres com cabelos ralos se mostraram muito promissores, indicando melhora do crescimento capilar após 180 dias de suplementação de biotina.

    Finalmente, a biotina, ou vitamina B7, é encontrada na maioria dos suplementos para unhas, pele e cabelo porque está associada ao espessamento, crescimento, neutralização do aspecto envelhecido e criação de um brilho saudável para o cabelo. A biotina atua fortalecendo a queratina, que é a proteína fibrosa e estrutural que compõe os cabelos e as unhas do corpo. (6)

    Já o ácido pantotênico, ou vitamina B5, tem o seu precursor, o Pantenol, presentes em diversos produtos destinados à saúde dos cabelos, pele e unhas. Pesquisas sustentam a suplementação com ácido pantatênico para o tratamento de cabelos ralos. (3) Igualmente, outras pesquisas apresentam evidências de sua ação na saúde da pele, incluindo hidratação e reparação. (4 e 5)

    O ácido pantotênico, ou vitamina B5, é frequentemente referido como a “vitamina antiestresse” devido à sua capacidade de regular os hormônios do estresse no córtex adrenal. O estresse afeta negativamente a pigmentação e a força do cabelo, levando a cabelos grisalhos e queda, quando o corpo não consegue lidar adequadamente com o estresse. A inclusão de B5 na dieta pode ajudar a reduzir a queda dos cabelos. (6)

    O, presente em nossa fórmula, desempenha um papel importante na manutenção de nossa aparência, pois está envolvido na manutenção da pele macia e elástica, unhas fortes e duráveis ​​e cabelos saudáveis. Se o corpo não tiver obter zinco, a deficiência provavelmente se manifestará na qualidade de nossa pele, cabelo e unhas. Por outro lado, aumentar a ingestão desse elemento geralmente resulta em mudanças visíveis que ocorrem dentro de semanas.

    Fontes Científicas Confiáveis
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    6. https://www.agropuringredients.com/beauty-from-within-hair-supplements-vitamins/#:~:text=Pantothenic%20acid%2C%20or%20vitamin%20B5,body%20cannot%20properly%20handle%20stress
    7. https://www.healthandscience.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=695:nutrients-can-improve-your-skin-hair-and-nails-us&catid=20&lang=us&Itemid=374

    Journée REVITALISER Acelera a cicatrização de feridas e promove a reparação da pele

    O ácido hialurônico também desempenha um papel fundamental na cicatrização de feridas.

    Está naturalmente presente na pele, mas suas concentrações aumentam quando há danos que precisam ser reparados. O ácido hialurônico ajuda a cicatrizar feridas mais rapidamente, regulando os níveis de inflamação e sinalizando ao corpo para construir mais vasos sanguíneos na área danificada. Por isso o ácido hialurônico é muito importante para reparar danos causados por machucaduras, cirurgias, tratamentos estéticos, acne e outros. (13 e 14).

    Aplicar o ácido hialurônico em feridas ou machucaduras de pele demonstrou reduzir o tamanho das feridas e diminuir a dor mais rapidamente do que um placebo ou nenhum tratamento. (15, 16, 17 e 18). Finalmente, O ácido hialurônico também tem propriedades antibacterianas, por isso, pode ajudar a reduzir o risco de infecção em feridas.

    Fontes Científicas Confiáveis
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    21. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/

    Antienvelhecimento e saúde da pele

    O ácido hialurônico é uma substância límpida e pegajosa produzida naturalmente pelo organismo. A maior parte desse se encontrada na pele, tecido conjuntivo e nos olhos. A sua principal função é reter água para manter os tecidos bem lubrificados e úmidos. O ácido hialurônico tem vários usos. Muitas pessoas o tomam como suplemento, mas também é usado em soros tópicos, colírios e injeções. O ácido hialurônico (AH) é o principal componente que dá estrutura à nossa pele, sendo responsável por aquele aspecto rechonchudo e hidratado.

    O ácido hialurônico está no centro da temática dos tratamentos de antienvelhecimento. A presença do AH diminui na pele, à medida em que envelhecemos, tornando-nos mais suscetíveis à flacidez e às rugas. Daí a importância de sua reposição.

    O AH também desempenha um papel fundamental no processo de cicatrização de feridas.

    Mas afinal, qual é o papel do ácido hialurônico e como esse funcional? Para começar, AH tem a capacidade de conectar uma quantidade de água até 1000 vezes o seu peso próprio peso! Em outras palavras, ele funciona como um umectante e mantém as moléculas de água na superfície da pele para mantê-la bem hidratada.

    A água é um dos componentes mais importantes para o bom funcionamento dos tecidos e, consequentemente, para a sobrevivência dos organismos. Em se tratando de pele, a carência de água pode prejudicar a sua função de barreira protetiva do corpo e ocasionar o desenvolvimento de inúmeras doenças. E, naturalmente, na questão estética, a carência de água pode tornar a pele fina, áspera e sem elasticidade, com a aparência envelhecida.

    Sempre que falamos de uma pele bem hidratada, estamos nos referindo a uma pele com muito conteúdo de água. Um termo muito usado quando se trata de pele é “perda de água transepidérmica ou TEWL”. Esse é o termo científico usado para medir a quantidade de água evaporada da pele. Quando um produto previne a TEWL, como é o caso ácido hialurônico, isso significa que o AH está mantendo a sua pele hidratada, garantindo que a água não escape da superfície.

    Journée REVITALISER oferece a maior quantidade de ácido hialurônico por cápsula entre os concorrentes, garantindo mais resultado.

    Journée REVITALISER oferece a fórmula oral mais completa para uma pele mais saudável, flexível e viçosa, combinado o ácido hialurônico com antioxidantes poderosos, vitaminas e nutrientes promotores da hidratação, elasticidade e do colágeno.

    Journée REVITALISER oferece a fórmula oral mais eficiente para reparação natural da pele danificada.

    Journée REVITALISER promove a redução de rugas e atenuação das linhas de expressão, graças ao efeito hidratante do ácido hialurônico e à ação dos retinóides e antioxidantes promovidos pela fórmula.

    Journée REVITALISER contém biotina. A biotina melhora a estrutura da queratina, a qual, desempenha um importante papel no processo de manter a pele, unhas e os cabelos saudáveis.

    Journée REVITALISER oferece ácido pantotênico, ou vitamina B5, o qual, tem como seu precursor o Pantenol, presente em diversos produtos destinados à saúde dos cabelos, pele e unhas. Pesquisas sustentam a suplementação com ácido pantatênico para o tratamento de cabelos ralos e unhas quebradiças.

    Como a pele hidratada reduz o aparecimento de rugas, vários estudos científicos têm demostrado que o efeito da suplementação oral com de ácido hialurônico reduz rugas, linhas e faz a pele parecer mais lisa e jovial (6 e 7).

    Efeitos equivalentes são obtidos por via injetável e tópica ou na forma de soros e cremes, mas de forma mais invasiva do que a suplementação oral, evidentemente. (8, 9, 10, 11 e 12) Nesses casos, o tratamento também promove efeito contra vermelhidão e dermatite.

    Fontes Científicas Confiáveis
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    Journée REVITALISER promove a redução de rugas e linhas de expressão

    Como a pele hidratada reduz o aparecimento de rugas, vários estudos científicos têm demostrado que o efeito da suplementação oral com de ácido hialurônico reduz rugas, linhas e faz a pele parecer mais lisa e jovial (6 e 7).

    Efeitos equivalentes são obtidos por via injetável e tópica ou na forma de soros e cremes, mas de forma mais invasiva do que a suplementação oral, evidentemente. (8, 9, 10, 11 e 12) Nesses casos, o tratamento também promove efeito contra vermelhidão e dermatite.

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    14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22399081/
    15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25115285/
    16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22405094/
    17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24848975/
    18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10328647/
    19. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
    20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
    21. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/

    Journée REVITALISER promove uma pele mais saudável, viçosa e flexível

    Os suplementos de ácido hialurônico podem ajudar a sua pele a aparentar mais jovialidade e apresentar mais flexibilidade e viço, típico da pele saudável, hidratada e bem cuidada.

    Aproximadamente metade do ácido hialurônico em nosso corpo está presente na pele, onde o mesmo se liga à água a fim de a reter umidade, tornando-se assim um fator importante no processo antienvelhecimento. (Fonte científica confiável 1)

    No entanto, o processo natural de envelhecimento e a exposição a elementos como a radiação ultravioleta do sol, a fumaça de tabaco e a poluição podem diminuir a quantidade ácido hialurônico na pele. (Fontes científicas confiáveis 2 e 3).

    Tomar suplementos de ácido hialurônico previne esse declínio, dando ao corpo quantidades extras do mesmo para a saúde da pele e para as demais funções importantes do organismo.

    Uma pele viçosa significa que as células estão se renovando na velocidade certa, o equilíbrio da flora bacteriana está balanceado, não há inflamações e a pele está produzindo oleosidade e hidratação na medida certa.

    A suplementação oral de ácido hialurônico em doses entre 120-240 mg por dia, durante pelo menos um mês, mostraram, em pesquisas médicas robustas, o aumento significativo da umidade da pele, flexibilidade, viço e na redução de pele seca em adultos. (3)

    A vitamina C é encontrada em níveis elevados na epiderme (camada externa da pele), bem como na derme (camada interna da pele). Suas propriedades antioxidantes no combate ao câncer e o seu papel na produção de colágeno ajudam a manter a pele saudável. É por isso que a vitamina C é um dos principais ingredientes encontrados em muitos produtos antienvelhecimento.

    A suplementação de vitamina C aumenta a eficácia dos filtros solares aplicados na pele para proteção contra os raios ultravioleta do sol, ao diminuir o dano celular e ajudando no processo de cicatrização de feridas. A vitamina C também pode ajudar a afastar os sinais de envelhecimento por causa de seu papel vital na síntese natural de colágeno do corpo. Ajuda a curar a pele danificada e, em alguns casos, reduz o aparecimento de rugas. A ingestão adequada de vitamina C também pode ajudar a reparar e prevenir o ressecamento da pele. (4)

    As vitaminas são essenciais para manter os níveis ideais de saúde, aparência e função da pele. A vitamina A é um nutriente essencial que oferece suporte à pele. Existem dois tipos de vitamina A: retinóides (vitamina A pré-formada) e carotenóides (vitamina A pro). Ambos os tipos são convertidos em retinol pelo fígado. Ali, o retinol é armazenado, ou transportado pelo sistema linfático para as células de todo o corpo. A pele é um órgão responsivo aos retinóides. O retinol estimula a produção de novas células da pele e previne o ressecamento e oferece a aparência jovial. (19 e 20).

    Já a vitamina E, além de ser um poderoso antioxidante, segundo o NHI (National Institutes of Health), organização estadunidense, contribui para a reparação celular, incluindo a pele. (21)

    Fontes Científicas Confiáveis
    1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/
    2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19808648/
    3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25014997/
    4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6204628/#:~:text=exogenous%20vitamin%20C.-,Conclusion,and%20reduce%20oxidative%20stress%20parameters.
    5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22956862/
    6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28761365/
    7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/
    8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/
    9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896129/
    10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10642054/
    11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18384619/
    12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26978861/
    13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25039417/
    14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22399081/
    15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25115285/
    16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22405094/
    17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24848975/
    18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10328647/
    19. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
    20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
    21. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/